Suplementação para esportistas iniciantes, e como ela pode potencializar sua performance
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Começar uma rotina de exercícios pode ser empolgante e nebuloso ao mesmo tempo, principalmente quando esse cenário nunca fez parte dos seus dias e da construção do seu cotidiano.
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Você sabia que suas alterações de humor e indisposição podem ser falta de Vitamina D?
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Você está há dias lutando contra oscilações de humor, indisposição, cansaço e desânimo e não consegue encontrar o foco dessas sensações?
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Suplementação: Luxo ou Autocuidado?
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O corpo humano é uma verdadeira engrenagem carregada de complexidades e camadas.Cada detalhe nutricional é importante para o funcionamento adequado do corpo que nos movimenta, nos sustenta e nos suporta diariamente.
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